Skip to main content

كل واحد منا يقضي 90٪ من اليوم في الداخل. مع إضاءة شديدة البرودة ، وشديدة للغاية ، وثابتة للغاية ، وذات طيف ضعيف وغير متوازن على الإطلاق. نعاني من إجهاد العين ، والأرق ، والتوتر ، وانخفاض الطاقة الحيوية … التعاسة المستمرة ، واو.

للاعتناء بأنفسنا ، نحاول تقليل استهلاك الأطعمة فائقة المعالجة ، ونشتري الفواكه والخضروات المزروعة عضوياً ، ونتأكد من أن كل ما يأتي إلى المنزل هو “حيوي”. حسن.

أوه ، وقمنا بالتسجيل في صالة الألعاب الرياضية. ممتاز.

كل هذا يساعد ، أنا لا أقول لا ، لكننا لا ندرك أنه ليس كافيًا: لأننا نستمر في قضاء 90٪ من وقتنا في أماكن تؤثر سلبًا على صحتنا. لماذا؟ بسبب الإضاءة السيئة.

لأن المهندسين المعماريين غير مدربين على الإضاءة. ليست طبيعية ولا مصطنعة. لا في الجامعات ولا في الماجستير. ومع ذلك ، فإننا نسلط الضوء في كل مشروع من مشاريعنا. ونحن نفعل ذلك بشكل سيء ، سيء للغاية. دون أن ندرك مدى تأثير ذلك على صحة المستخدمين الذين سيقيمون في مساحاتنا.

لقد انتقلنا من العيش في الخارج عمليًا طوال الوقت إلى مغادرة المنزل لمجرد ركوب السيارة ، وحبسنا في المكتب لمدة 10 ساعات ، والذهاب إلى السوبر ماركت والعودة إلى المنزل. وهذا التغيير الجذري في السلوك يمكن أن يؤدي فقط إلى عواقب سلبية.

يؤدي عدم التعرض للضوء الطبيعي إلى عدم عمل أجسامنا بشكل صحيح. إنه يغير إيقاعنا البيولوجي ويعوضه.

حسنًا ، لا يمكننا العمل في الهواء الطلق أو بجوار النافذة بشكل دائم. صحيح. لكن يمكننا أن نفهم ما هي فضائل الضوء الطبيعي لاختيار الضوء الاصطناعي جيدًا ، أليس كذلك؟

يختلف الضوء الطبيعي من نواحٍ عديدة: من حيث درجة حرارة اللون وطول الموجة والشدة. وينطبق الشيء نفسه على درجة الحرارة والرطوبة المحيطة. لكني أترك ذلك للمتخصصين في هذه المجالات ، لأن الشيء الذي أقدمه هو الضوء.

اليوم ، تمكنت العديد من مصادر ضوء LED من محاكاة خصائص الضوء الطبيعي: يتعلق الأمر بمعرفة كيفية تحليل أوراق البيانات الفنية للمصابيح واختيار المنتج الذي سنقوم بإسقاطه بشكل جيد.

يحفز الضوء شديد البرودة الإنتاجية. لكن على العكس من ذلك ، فهو يمنع فصل الميلاتونين ، وهو الهرمون المسؤول عن النوم. نحن لا نضع دجاجات بياضة ، لذا فإن الإضاءة شديدة البرودة وعلى مستويات ثابتة قرار سيء. دعنا نستكشف النغمات المحايدة أو إذا كانت ميزانية المشروع تسمح بذلك ، فلننفذ الإضاءة البيضاء القابلة للضبط باستخدام بروتوكول البيانات.

تنتج الأضواء المبهرة إجهادًا بصريًا: كن حذرًا مع UGR’s فوق 19.

أما بالنسبة للطيف (الذي يختلف عن طيف الألوان!): الطيف غير المتوازن للغاية سوف يتسبب في تلف الخلايا في شبكية العين. كن حذرًا مع الأطوال الموجية في 480 نيوتن متر. هذا لا يؤثر على الجيب وهو تحسن لا يصدق .

أخيرًا ، هناك عدوان آخران للصحة البصرية: التجانس والتناقضات الواضحة جدًا. ثم؟ دعونا نحاول إيجاد مستويات متدهورة في الفضاء. بهذا نأتي إلى أهمية التصميم: من الضروري توقع الإضاءة من بداية المشروع. تعرف على التقنية والاستراتيجيات. ماذا يقدم لنا السوق؟ يجب ألا يكون الضوء إضافة: تلك النقاط المضيئة التي سنقوم بسحبها حتى نهاية المشروع ، بميزانية سنخصصها لبنود أخرى حتى تصل إلى الحد الأدنى السخيف. دعونا ندرك أننا إذا ضحينا بجودة الضوء ، فإننا نضحي بصحة المستخدم.

إن إسقاط الإضاءة جيدًا ليس بالأمر السهل ولا توجد وصفة تنطبق على جميع المساحات. ولكن كما في كل شيء ، فإن فهم أهمية الموضوع والتدريب فيه ، أو الاعتماد على متخصصين متخصصين ، هو الأساس لتغيير الوعي ومحاربة العادات السيئة المكتسبة.

#futureofarchitecture # هندسة معمارية # تصميم إضاءة # إضاءة # تأثيرات بيولوجية

جيزيلا شتايجر. ديسمبر 2022.

 

lightsquad ahora es fantastico